Co si budeme povídat, sex je jednou z nejpříjemnějších „věcí“, které v životě máme. Nemáme problém mluvit nadšeně o hudbě, jídle nebo o filmech, ale sex je pro nás často tabu. Co jsou zrovna ty vaše důvody, proč o tom nemluvíte?
1. Dějí se vám fyzické změny? Snížená sexuální výkonnost, menopauza u žen a potíže s erekcí u mužů. Máte proto pocit nesamostatnosti nebo strachu, který může bránit otevřené komunikaci?
2. Máte špatné zkušenosti se změnami? Změnily se vaše sexuální touhy nebo preference a je to těžké sdílet s okolím.
3. Máte strach z neúspěchu?
4. Jste staří? Je nepřístojné ve vašem věku o tom mluvit?
5. Brání vám kultura a tradice? Jste z konzervativního prostředí?
6. Ničí vás společenský tlak a tabu? Máte pocit tabu kolem témat spojených se sexem, a obávate se, že budete posuzováni nebo odsuzováni, pokud budete o těchto tématech otevřeně hovořit?
7. Máte za sebou striktní výchovu a náboženské vlivy? Je sex hříšný nebo nemorální a vede to k pocity viny nebo studu?
8. Špatné osobní zkušenosti? Jako je šikana nebo ponižování kvůli sexuální orientaci nebo sexuálním preferencím? A proto se bojíte otevřeně hovořit o svých sexuálních záležitostech?
9. Bojíte se odsouzení? Že budete odsuzováni nebo že partner nebo okolí nepochopí vaše sexuální potřeby, touhy a preference?
10. Máte nedostatek sexuálního vzdělání? Nedostatek informací? Nevíte, jak o těchto tématech hovořit nebo kde najít spolehlivé informace?
Jestli ne, tak co blbneme?
1. Fyzické a emocionální zdraví Sex může hrát roli ve fyzickém a emocionálním zdraví a to i ve zralém věku. Usilování o udržení sexuálního zdraví může být důležité pro celkový pohodový život.
2. Vztahy a intimita: Sex může být důležitým aspektem vztahů a intimita může hrát klíčovou roli v partnerském spojení. Pro mnoho lidí kolem 50 může být sex způsobem, jak si udržet blízkost a sounáležitost s partnerem.
3. Sebevyjádření a identita: Sex může být způsobem, jak vyjádžit svou sexuální identitu a preference. Může to být důležité pro pocit sebe sama a celkovou životní spokojenost.
4. Spokojenost a kvalita života: Uspokojivý sexuální život přispívá k celkové spokojenosti a kvalitě života. Pro některé lidi může být toto uspokojení důležité, zatímco jiní se na jiné aspekty života zaměřují více.
5. Zábava a radost: Sex může být prostředkem pro zábavu a radost, a to bez ohledu na věk. Pro mnoho lidí může být sexuální aktivita způsobem, jak si užít a prožít potěšení.
Autor: Oto Jasnější
Foto zdroj pexels.com
Pravidelný sex prospívá tělu, vztahu i duši. A někdy je dobré se k němu i trochu přemluvit. Proč je „domácí milování“ lepší než vitamíny a jak ho dostat zpět do dlouhodobého vztahu
Nemáte mezi nimi nááááhodou taky nějaké oblíbené nesmysly? A neděláte si tím úplně zbytečně zle?
Nezapomínáte na sebe a na sex samotný? Jak se více zaměřit na potěšení? Jaké techniky mohou zlepšit naše sexuální zážitky?
Sex (nejen) ve zralém věku je často tabuizovaným tématem. Přemýšleli jste, jakou může hrát roli v našich životech a co všechno přináší?
Rozpoznání správného okamžiku k zásahu a určení vhodného způsobu, jak pomoci někomu truchlícímu, je klíčové.
Kdy jindy, než v období stresu a vánočních příprav se může hodit rychlá a příjemná relaxace, nebo vyčištění hlavy. Víte, co myslíme…
Oba termíny jsou spojené s lidskou sexualitou, ale mají různé významy a hlavně přínosy. V podstatě jsou oba velmi příjemné, ale je dobré se na ně podívat trochu více do detailu.
Ve vztahu často očekáváme, že ten druhý bude automaticky vědět, co máme rádi. A také předpokládáme, že co se líbí nám, bude milovat i náš partner. Máme to správně?
Umíte zpestřit a osladit život celé rodině i mimo oficiální svátky a oslavy? Může to být nejen moc milé, ale i překvapivě jednoduché.
Pojďme se podívat a možná jen připomenout pár tipů, jak si vylepšit intimní chvilky a tím ještě více prohloubit váš vztah.
Co je dobré si uvědomit, na co si dát pozor a co je dobré zkusit a změnit v posteli, ale i mimo ní? Proč nemít erotiku na mysli výrazně častěji?
Až se příště někoho zeptáte, jak se mu daří, neberte to jako prázdnou frázi. Zajímejte se o jeho odpověď a nespokojte se s odpovědí "dobře". Má to mnohem více návazností, než by se na první pohled mohlo zdát…
U dětí je velmi dobře vidět, jak významnou roli v jejich světě hraje vyprávění příběhů. Je to úplně jiné, když jim čteme knihu, nebo když celou odvyprávím s tím, že se můžeme dívat jeden druhému do očí. Co si budeme povídat, máme to rádi všichni i v dospělém věku.
Je v tom kus pravěku – náš mozek se vyvinul pro život v malých tlupách. Výzkumy ale ukazují, že dnes je všechno jinak a někomu stačí méně kontaktů, aniž by mu něco chybělo.
Chcete být za hvězdu porad? Naučte se ptát tak, že vám všichni rádi odpoví – a ještě se u toho zasmějí.
Vedro nás spaluje, ale i uzdravuje. Objevte nečekané benefity horka, varovné signály i tipy, jak s ním naložit rozumně.
Voda není jen k uhašení žízně – je to nejjednodušší a nejchytřejší způsob, jak se chránit před horkem. Naučte se pít chytře.
Někdy stačí žít poctivě a s chutí. Až překvapivě často to někoho ovlivní víc než všechny chytré rady světa.
První kroky na cestě bez paniky aneb Koupím si sukni Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Ve středním věku může být milostný románek dechberoucím dobrodružstvím i emocionálním zemětřesením. Jak poznat, kdy má smysl, a kdy spíš škodí?
