Richard Vojík
Co je dobré si uvědomit, na co si dát pozor a co je dobré zkusit a změnit v posteli, ale i mimo ní? Proč nemít erotiku na mysli výrazně častěji?
Muži často neví, že pozornost soustředěná na ženu je velmi důležitá, dokonce možná důležitější než kvalita doteku. Pokud na ni koukáte zamilovaně jako na svatý obrázek a vypadáte u toho jako trouba, je jasné, že vaši ženu začnou vzrušovat muži, kteří mají více testosteronu než vy. Na druhou stranu, pokud jste macho bez citu, vaše žena si nejspíš oblíbí chodit na semináře s masérem celostních smyslných masáží a bude doufat, že ji jednou otevřete dlouhým pohledem do očí a empatií jako on. Nejlepší proto je být si jistý sám sebou, mít zdravé tělo a zároveň mít schopnost se do ženy vcítit. Díky tomu dokážete prokouknout její hru, když vás vědomě nebo nevědomě zkouší, a láskyplně ji v tom přijmout. To každou ženu zpřístupní.
Žena by měla pochopit, že penis je klíč k srdci každého muže. Láskyplný přístup k penisu otevře každého muže. Například dotekem, líbáním, mazlením či hraním. Velká většina žen toto pravidlo zná, ale nejedná podle něj, protože… „Nehladím HO, protože se na mě začne hned vrhat a chce sex!“
Muž se musí naučit, že když si s „ním“ žena hraje, neznamená to sex! Na to si stěžuje mnoho žen na našich seminářích. Ženu otevírá láska a tu očekává od vás. Když vás hladí na penisu, vyjadřujte jí lásku, a jak ji obdivujete. Myšlenky na sex zaplašte. Jinak ji většinou odradíte.
Je třeba myslet na lásku. Vědomě si udělat čas jeden pro druhého. Ano, dát si intimitu do kalendáře. Po delší době ve vztahu už nemáme tolik prostoru a chuti se věnovat sobě navzájem. Proto je dobré společné chvíle plánovat. Třeba vložit jednou týdně do diáře večer ve dvou bez dětí a jednou měsíčně společný víkend. Jen vy dva spolu. Je to základ pro dobrý vztah.
Někteří lidé si všimli, že chodí večer do postele úplně unavení, a tak přenesli intimní život do polední pauzy. Změnili svoje návyky a do druhé části dne se jim najednou vstupovalo velmi krásně. Jiní zase vědomé milování (popisoval jsem ho v některých předchozích článcích) dělají hluboko v noci. Mají 4 děti, a dokud neusnou, nejde dělat nic. Jdou si proto lehnout a nařídí si budíka na jednu hodinu v noci. Pak se hezky spojí a v tom spolu buď pokračují, nebo ve spojení usnou. Jak sami říkají, ráno se cítí velmi dobře naladěni a zamilovaní.
Celý článek můžete nalézt na stránkách Pravého domácího časopisu https://www.pravydomaci.cz/v-sexu-neplati-co-mas-rad-delej-druhemu-11526/
Když jde o sex, většina lidí se srovnává, mlží, nebo rovnou lže. Přitom „normální“ sex neexistuje. Co na to říká věda a co radí sexuologové?
Pravidelný sex prospívá tělu, vztahu i duši. A někdy je dobré se k němu i trochu přemluvit. Proč je „domácí milování“ lepší než vitamíny a jak ho dostat zpět do dlouhodobého vztahu
Nemáte mezi nimi nááááhodou taky nějaké oblíbené nesmysly? A neděláte si tím úplně zbytečně zle?
Nezapomínáte na sebe a na sex samotný? Jak se více zaměřit na potěšení? Jaké techniky mohou zlepšit naše sexuální zážitky?
Sex (nejen) ve zralém věku je často tabuizovaným tématem. Přemýšleli jste, jakou může hrát roli v našich životech a co všechno přináší?
Rozpoznání správného okamžiku k zásahu a určení vhodného způsobu, jak pomoci někomu truchlícímu, je klíčové.
Kdy jindy, než v období stresu a vánočních příprav se může hodit rychlá a příjemná relaxace, nebo vyčištění hlavy. Víte, co myslíme…
Proč se vlastně stydíme mluvit o intimních věcech, i když jsou pro nás tak důležité? Je to zrovna u vás jeden z těchto důvodů?
Oba termíny jsou spojené s lidskou sexualitou, ale mají různé významy a hlavně přínosy. V podstatě jsou oba velmi příjemné, ale je dobré se na ně podívat trochu více do detailu.
Ve vztahu často očekáváme, že ten druhý bude automaticky vědět, co máme rádi. A také předpokládáme, že co se líbí nám, bude milovat i náš partner. Máme to správně?
Umíte zpestřit a osladit život celé rodině i mimo oficiální svátky a oslavy? Může to být nejen moc milé, ale i překvapivě jednoduché.
Pojďme se podívat a možná jen připomenout pár tipů, jak si vylepšit intimní chvilky a tím ještě více prohloubit váš vztah.
Až se příště někoho zeptáte, jak se mu daří, neberte to jako prázdnou frázi. Zajímejte se o jeho odpověď a nespokojte se s odpovědí "dobře". Má to mnohem více návazností, než by se na první pohled mohlo zdát…
U dětí je velmi dobře vidět, jak významnou roli v jejich světě hraje vyprávění příběhů. Je to úplně jiné, když jim čteme knihu, nebo když celou odvyprávím s tím, že se můžeme dívat jeden druhému do očí. Co si budeme povídat, máme to rádi všichni i v dospělém věku.
Kortizol netlumí chuť na sex přímo jako vypínač. Tlumí celou hormonální osu, ze které touha vychází — a dělá to i tehdy, když je vztah v pořádku a nikdo se nehádá.
Sedíte u rodinné večeře a držíte to už třetí týden. Ve všední dny nepijete, moučník necháváte být, po jídle jdete radši ven. Doma vám to jde skoro samo. A pak hostitelka nalévá, zastaví se u vašeho prázdného skla a s úsměvem dodá: „No tak, to si dneska nedáš ani skleničku?
Je půl třetí odpoledne a vy sedíte u stolu čtvrtou hodinu v kuse. Záda ztuhlá, šíje jako ze dřeva, myšlenky pomalejší než ráno. Po obědě přišel útlum, který znáte — a s ním tichý slib, že „dneska si po práci půjdete zacvičit".
Pokles chuti na sex po 40 se skoro vždy vysvětluje jedním slovem: hormony. Data ukazují, že jde jen o část pravdy — a často ne o tu hlavní.
Je večer a na displeji telefonu svítí 9 214 kroků. Skoro splněno, dnes to byl dobrý den. Chodíte každý den — se psem, do práce, na nákup. Trochu vás mrzí, že „to není žádný sport", je to jenom chození.
Se psem chodíte stejnou trasu kolem domu už léta, ráno na autobus a večer zpátky. Je to zvyk, ne rozhodnutí — nikdy jste o tom nepřemýšleli jako o tréninku. Když se vás kolegyně, která třikrát týdně běhá, zeptá, jestli taky sportujete, zaváháte.
