Nedělá vám ve vedru alkohol dobře nebo ho prostě nechcete nebo nemůžete pít? Vdechnout nealkoholickým nápojům stejný šmrnc jako jejich alkoholickým protějškům může být náročné, proto přinášíme několik návrhů nealkoholických nápojů a nealkoholických verzí klasických koktejlů, které se hodí na večírky po celý rok.
Letní koktejl
Sklenice plná celých nebo mírně pomačkaných kusů letního ovoce, které máte zrovna je k dispozici (od malin, ostružin, přes jahody až po borůvky), přidejte sodovku, mátu a okurku – a je tu chladivá kombinace ideální pro horké letní dny.
Ledový čaj
Všestrannost čaje nezná mezí, ať už si ho v zimě vychutnáte v parním hrnku, v létě jako chladivý ledový nápoj, nebo dokonce fermentovaný v kombuše. Do čaje dejte pomeranče, citrony a mátu nebo experimentujte a zkuste použít jiné ovoce - broskvový ledový čaj, ledový čaj ze zlatého ananasu a vanilky a ledový zelený čaj z máty a manga.
Zázvorové pivo
Stačí využít čerstvý zázvor a cukr k výrobě sirupu, který můžete kombinovat s citronovou šťávou a sodovou vodou. Skvěle se hodí na rodinný piknik nebo zahradní party.
Martini z mučenky bez alkoholu
Není důvod nechat si ujít jeden z našich nejoblíbenějších koktejlů! Zkombinujte čerstvou mučenku a citronovou šťávu s lihovinou bez alkoholu, která mu dodá extra komplexnost.
Virgin mojito mocktail
Zapomeňte na rum a vyzkoušejte osvěžující panenské mojito s citronovou limetkou, cukrem a čerstvou mátou. Mátu rozdrťte pod válečkem nebo v hmoždíři, aby se z ní uvolnily silice a získala spoustu chuti. Můžete vyzkoušejte také mojito s granátovým jablkem.
Diabolo grenadina
Vyrobte si vlastní rubínově červenou grenadinu zahřátím šťávy z granátového jablka s cukrem až na sirup a následným přidáním jemné vody z pomerančových květů. Ten pak můžete použít do různých mocktailů, jako je například náš diabolo grenadine, kde se sirup smíchá s limonádou.
Smoothies
Asi nemusíme vysvětlovat, jak se takové smootie dělá, ale je dobré si uvědomit, že nám může posloužit při různých příležitostech. Ať už je to smootie jahodové, s arašídovým máslem, melounové, z lesního ovoce a banánů, manga a banánu či řada dalších.
Domácí limonáda postavená na limetce
Kombinace chutí jsou nekonečné - zkuste přidat celou řadu sezónních bobulí a připravte si barevný nealkoholický drink. Z limetky připravte pikantní sirup, rozmixujte celé ovoce na kaši a zkombinujte se sodovkou. Můžete dolít i vodku nebo rum, pokud si nemůžete pomoci.
Lassi
Osvěžující indický nápoj je určen k ochlazení chuťových buněk po kořeněném jídle. Má jogurtový základ, který lze v tomto receptu upravit na slaný přidáním kmínu a koriandru nebo na sladký s růžovou vodou a cukrem. Máme také verzi s mangem a pistáciemi s mátou a opět, čímkoliv Vás napadne.
Negroni mocktail
Klasický italský koktejl získáme smícháním hroznové šťávy s voňavým domácím sirupem z grapefruitu, koriandru a kardamomových lusků. Podáváme nejlépe vychlazený s ledem a dílkem pomeranče.
Sidecar mocktail
Kombinace pomerančové marmelády, citronové šťávy s troškou medu a zalijeme čajem lapsang souchong, čímž dostaneme jemnou kouřovou chuť.
Autor: Tomáš Poucha
Foto zdroj pexels.com
Venku je pořád zima, stromy holé a rána studená. A přesto se ozve zpěv. V tu chvíli se nabízí otázka, nezačíná už jaro? Odpověď není ani jednoduché ano, ani definitivní ne. Je to něco mezi.
Dnes racionalizujeme všechno – výkon, únavu, bolest i smysl – a tělo se stává posledním místem, kde se pravda ještě nedá obejít. Ono, prostě, nese důsledky.
Odpočinek jsme povýšili na disciplínu. Naučili jsme se vypínat telefony, sledovat dech a zapisovat spánek do aplikace. Jenže i přesto býváme unavení víc než kdy dřív. A ono nic
Sex není jen o potěšení. Je to fascinující směs biologie, psychologie, kultury a historie. Připravte se na fakta, která vás možná překvapí, rozesmějí i inspirují.
Na první pohled jednoduchá otázka. Ale odpověď vás možná překvapí.
Tělo nepočká na večerní cvičení. Posilte se přímo u pracovního stolu – diskrétně, bez převlékání a efektivně.
Nejde jen o to, kolik toho naspíte. Mnohem důležitější může být, kdy spíte. A jak pravidelně to děláte.
Lenost v sobě nese stigma slabosti a zbytečnosti. Ale co když je to ve skutečnosti signál těla a duše, že je čas zpomalit, přehodnotit, nebo se k sobě začít chovat jinak?
Budíte se rozlámaní, i když jste spali osm hodin? Možná není problém ve věku, ale v poloze, ve které noc co noc trávíte třetinu života.
Mozek funguje na rytmech jako rádio. Nová metoda využívající zvukové frekvence slibuje během čtvrthodiny uklidnit přetíženou mysl – a má za sebou seriózní vědu.
Podzim se hlásí o slovo, ale slunce to ještě nevzdává. Je bezpečné se opalovat i v září? Ano – pokud víte, jak na to. Babí léto může být nejen krásné, ale i zdraví prospěšné.
Zatínáte zuby? Tuhne vám krk? Bolí vás břicho bez zjevné příčiny? Možná na vás nemluví šéf, ale váš vlastní stres. Naučte se číst jeho jemné signály dřív, než z nich bude hlasitý křik.
Módní výzvy slibují zdraví, energii i životní restart. Jenže někdy nám přinesou spíš frustraci než užitek.
Jak je možné, že někteří lidé v osmdesáti letech zvládají paměťové úkoly stejně dobře jako čtyřicátníci? Vědci odhalují překvapivé tajemství.
O tom, že klimatizace je v parných dnech skvělá nikdo nepochybuje, ale jak je to s tím, že může být i zdrojem únavy, kašle či infekcí? Co na to mikrobiologové?
Slovo „ultra-zpracované“ dnes zní skoro jako diagnóza. Ale je to opravdu tak jednoduché, jak se říká? Možná se pod tou etiketou skrývá víc, než čekáte.
Zapomeňme na magických 10 000. Studie ukazují, že 7 000 kroků denně přináší téměř stejné zdravotní přínosy – a ještě nám zbyde energie na radosti života.
Čich je náš tichý společník – pomáhá nám přežít, vzpomínat i milovat. Naučte se, jak funguje, proč je klíčový a jak si jej udržet svěží i ve zralejším věku.
Nová studie ukazuje, že i lidé s genetickou mutací mohou zdravým životním stylem snížit riziko Alzheimerovy choroby až o 60 %.
Paní Panika, speciální díl s Radkinem Honzákem - bonusový, 11. díl našeho oblíbeného seriálu.
