Zdraví
Jak je to vlastně se sýry v našem jídelníčku?
Máte je rádi? Pojďme se v našem mini seriálu podívat na přínosy sýrů pro výživu lidí ve středním věku. Jaké jsou důležitá fakta, ale i tipy a doporučení?
Ve světě existuje ohromné množství emocí a pocitů a existuje pro ně mnoho zajímavých a netradičních pojmenování.
- Forelsket: Toto norské slovo popisuje pocit začínající lásky nebo toho prvního zachvění na srdci.
- Sonder: Toto slovo popisuje pocity, kdy si uvědomíte, že každá osoba, se kterou se setkáváte, má svůj vlastní život, myšlenky, emoce a příběh, který je pro ni důležitý, a který může být pro vás neznámý.
- Kummerspeck: Toto německé slovo se doslovně překládá jako "tuk ze soužení" a popisuje nadváhu, kterou člověk nabírá v reakci na emocionální stres nebo smutek.
- Tsundoku: Japonské slovo označuje zvyk kupovat knihy a shromažďovat je, aniž bychom je četli.
- Dépaysement: Francouzské slovo popisuje pocit, když se cítíte jako cizinec nebo se ocitnete v neznámém prostředí, což může být vzrušující nebo zneklidňující.
- Fernweh: Toto německé slovo vyjadřuje touhu po cestování a objevování nových míst, na rozdíl od domovského pocitu Heimweh (stesk po domově).
- Gigil: Filipínské slovo popisuje pocit silné touhy mluvit zkomoleně - obvykle kvůli přílišné sladkosti nebo roztomilosti.
- Hiraeth: Toto velšské slovo vyjadřuje hlubokou nostalgie a touhu po místě, které už neexistuje nebo které jsme ztratili.
- Torschlusspanik: Německé slovo popisuje úzkost spojenou s pocitem, že nám dochází čas na dosažení určitého cíle nebo zážitku, například v oblasti vztahů nebo kariéry.
- Mamihlapinatapai: Tohoto slova se používá v jazyce Yaghan, kterým mluví původní obyvatelé ohnivé země (Tierra del Fuego) v Jižní Americe. Popisuje kontakt dvou osob, kdy každý čeká, že ten druhý udělá první krok, ale nikdo to nedělá.
- Saudade: Portugalské slovo, které popisuje hluboký pocit nostalgie a smutku za něčím, co bylo a už není, nebo za něčím, co nikdy nebude.
- Waldeinsamkeit: Toto německé slovo vyjadřuje pocit samoty a klidu, který můžete zažít v lesním prostředí.
- Jayus: Indonéské slovo, které popisuje okamžik, kdy něco je tak neuvěřitelně směšné, že nemůžete přestat smát, i když to není vtipné.
- Iktsuarpok: Inuitské slovo, které popisuje pocit nervozity nebo úzkosti, kdy neustále vyhlížíte někoho nebo něco a stále kontrolujete, zda se objeví.
- Tatemae a Honne: Japonské pojmy, kde tatemae znamená veřejnou nebo oficiální tvář a honne je soukromý nebo skrytý názor nebo pocit.
- Schadenfreude: Toto německé slovo popisuje pocit radosti nebo potěšení z něčího neštěstí nebo chyby.
- Hygge: Dánský koncept, který popisuje pocit pohodlí, komfortu, často spojený s chladnými zimními dny.
- L'appel du vide: Francouzský výraz, který popisuje ten podivný a někdy neuvěřitelný pocit, že vás něco nutí udělat něco riskantního, jako například skočit z vysokého místa, i když to nechcete udělat.
- Mono no aware: Japonský koncept, který vyjadřuje smutek nebo melancholii, kterou cítíme při pomíjivosti a kráse věcí, které jsou dočasné.
Tak, jak se cítíte?
Autor: Helene Známá
Foto zdroj pexels.com
Články s podobnými tématy
Zdraví
Zpívání uprostřed zimy: proč ptáci zpívají právě teď?
Venku je pořád zima, stromy holé a rána studená. A přesto se ozve zpěv. V tu chvíli se nabízí otázka, nezačíná už jaro? Odpověď není ani jednoduché ano, ani definitivní ne. Je to něco mezi.
Zdraví
Tělo jako poslední nositel pravdy
Dnes racionalizujeme všechno – výkon, únavu, bolest i smysl – a tělo se stává posledním místem, kde se pravda ještě nedá obejít. Ono, prostě, nese důsledky.
Zdraví
Proč dnešní odpočinek nefunguje?
Odpočinek jsme povýšili na disciplínu. Naučili jsme se vypínat telefony, sledovat dech a zapisovat spánek do aplikace. Jenže i přesto býváme unavení víc než kdy dřív. A ono nic
Zdraví
Sexuální fakta, která vám rozšíří obzory (a možná i postelové rituály)
Sex není jen o potěšení. Je to fascinující směs biologie, psychologie, kultury a historie. Připravte se na fakta, která vás možná překvapí, rozesmějí i inspirují.
Zdraví
Jak vlastně vypadá duševně zdravý člověk?
Na první pohled jednoduchá otázka. Ale odpověď vás možná překvapí.
Zdraví
Zkuste to! 10 cviků, které zvládnete v kanceláři
Tělo nepočká na večerní cvičení. Posilte se přímo u pracovního stolu – diskrétně, bez převlékání a efektivně.
Zdraví
Chodíte spát pokaždé jinak? Může to škodit víc než málo hodin spánku
Nejde jen o to, kolik toho naspíte. Mnohem důležitější může být, kdy spíte. A jak pravidelně to děláte.
Zdraví
Lenost jako kompas: Co nám říká, když ji konečně posloucháme
Lenost v sobě nese stigma slabosti a zbytečnosti. Ale co když je to ve skutečnosti signál těla a duše, že je čas zpomalit, přehodnotit, nebo se k sobě začít chovat jinak?
Zdraví
Spěte tak, jak stojíte...
Budíte se rozlámaní, i když jste spali osm hodin? Možná není problém ve věku, ale v poloze, ve které noc co noc trávíte třetinu života.
Zdraví
Jak ztišit hlavu za 15 minut: věda o „stresovém resetu“
Mozek funguje na rytmech jako rádio. Nová metoda využívající zvukové frekvence slibuje během čtvrthodiny uklidnit přetíženou mysl – a má za sebou seriózní vědu.
Zdraví
Slunce na podzim? Ano, ale s rozumem. Jak využít babí léto pro zdraví i krásu
Podzim se hlásí o slovo, ale slunce to ještě nevzdává. Je bezpečné se opalovat i v září? Ano – pokud víte, jak na to. Babí léto může být nejen krásné, ale i zdraví prospěšné.
Zdraví
Osobní rozvoj
Stres se neptá, jestli máte čas. Poznáte ho dřív, než vás složí?
Zatínáte zuby? Tuhne vám krk? Bolí vás břicho bez zjevné příčiny? Možná na vás nemluví šéf, ale váš vlastní stres. Naučte se číst jeho jemné signály dřív, než z nich bude hlasitý křik.
Zdraví
Ledová koupel jako past: když módní trendy nefungují na každého
Módní výzvy slibují zdraví, energii i životní restart. Jenže někdy nám přinesou spíš frustraci než užitek.
Zdraví
Když (a jak) mozek stárne jinak?
Jak je možné, že někteří lidé v osmdesáti letech zvládají paměťové úkoly stejně dobře jako čtyřicátníci? Vědci odhalují překvapivé tajemství.
Zdraví
Škodí klimatizace zdraví, nebo pomáhá?
O tom, že klimatizace je v parných dnech skvělá nikdo nepochybuje, ale jak je to s tím, že může být i zdrojem únavy, kašle či infekcí? Co na to mikrobiologové?
Zdraví
Ultra-zpracované potraviny: strašák, nebo jen nepochopená kategorie?
Slovo „ultra-zpracované“ dnes zní skoro jako diagnóza. Ale je to opravdu tak jednoduché, jak se říká? Možná se pod tou etiketou skrývá víc, než čekáte.
Zdraví
Proč stačí 7 000 kroků denně, abychom si prodloužili život (a neztratili dech)
Zapomeňme na magických 10 000. Studie ukazují, že 7 000 kroků denně přináší téměř stejné zdravotní přínosy – a ještě nám zbyde energie na radosti života.
Zdraví
Vůně života: Jak funguje čich a proč bychom o něj měli pečovat
Čich je náš tichý společník – pomáhá nám přežít, vzpomínat i milovat. Naučte se, jak funguje, proč je klíčový a jak si jej udržet svěží i ve zralejším věku.
Zdraví
Ani genetika není osud: Jak je to s demencí
Nová studie ukazuje, že i lidé s genetickou mutací mohou zdravým životním stylem snížit riziko Alzheimerovy choroby až o 60 %.
