Tento týden v neděli opět startuje program RESET ENERGIE. Přidejte se k nám a nastartujte svůj organismus.

Co je polyamorie a ENM: definice, čísla a rozdíl od nevěry

Polyamorie, otevřený vztah, swinging — pojmy, které zaplavily podcasty a seriály. Co přesně znamená zkratka ENM, kolik lidí to podle dat skutečně žije, a proč to není totéž co nevěra.
Co je polyamorie a ENM: definice, čísla a rozdíl od nevěry

Čtení na 7 minut a dozvíte se, co přesně znamená polyamorie a zkratka ENM, kolik lidí to podle dat žije — a čím se to liší od nevěry.

Cestou na chalupu běží v autě podcast. Dva hosté v něm věcně, bez rozpaků mluví o svém otevřeném vztahu — o tom, jak si nastavili pravidla, kdo o čem ví a proč jim to takhle funguje. Po chvíli ticha řekne jeden z manželů: „Tohle je potřetí za měsíc, co o tom někde slyším."

Ještě před pár lety bylo takové téma okrajové, dobré tak do bulvárního článku o „swingerských párty". Dnes je najednou všude — v podcastech, v seriálech, v řeči kamarádů u večeře. Otázka, kterou si pár v autě položí, je logická: je tohle skutečně rozšířený jev, nebo jen mediální bublina, která zabírá víc místa, než odpovídá realitě?

Tento článek vysvětluje, co je polyamorie a co přesně znamená zkratka ENM (ethical non-monogamy, vědomá nemonogamie), ukáže, kolik lidí to podle nejlepších dostupných dat skutečně žije, a jasně oddělí tyto vztahové modely od nevěry. Bez doporučení, jestli je to pro vás vhodná volba — jen s přesným popisem toho, o čem se mluví.

Co je polyamorie a co znamená zkratka ENM

ENM je zkratka pro ethical non-monogamy — česky nejpřesněji „eticky vedená nemonogamie" nebo „vědomá nemonogamie". Jde o zastřešující pojem pro vztahové modely, ve kterých je zapojení do více než jednoho romantického nebo sexuálního vztahu známé a odsouhlasené všemi, kterých se to týká. Podle Americké psychologické asociace (APA), konkrétně její sekce pro psychologii sexuální orientace a genderové diverzity, patří do této skupiny několik odlišných modelů.

Polyamorie znamená víc emočně blízkých vztahů najednou, ať už s jasnou hierarchií (jeden vztah je „hlavní"), nebo bez ní. Je to nejznámější a nejčastěji zmiňovaná forma konsenzuální nemonogamie — v české veřejné debatě prakticky vstupní pojem pro celé téma. Otevřený vztah obvykle staví na jednom primárním páru, který si dovolí sexuální nebo romantické kontakty mimo pár podle předem dohodnutých pravidel. Swinging se soustředí na sexuální rozmanitost mimo pár, ne na budování paralelních citových vztahů. Existuje i takzvané „monogamish" uspořádání — vztah převážně monogamní s příležitostnými výjimkami — a relationship anarchy (vztahová anarchie), tedy odmítnutí zavedené představy, že partnerský vztah automaticky stojí nad přátelstvím nebo jiným poutem.

Hranice mezi těmito kategoriemi nejsou v praxi ostré a terminologie se dál vyvíjí. Někdo, kdo si říká polyamorní, může mít nastavení bližší otevřenému vztahu, a naopak — kategorie jsou užitečné pro orientaci, ne pro škatulkování konkrétních lidí. Přesně tomu, čím se jednotlivé formy ENM od sebe liší a jak fungují v každodenním životě, se bude věnovat další článek tohoto seriálu — otevřený vztah vs. polyamorie. Tady je důležité hlavně to, že jde o klasifikaci s odborným základem, ne o nálepky z internetové diskuze nebo z bulvárních titulků.

Podstatné je i to, co pod tyto pojmy nepatří. Otevřené manželství dohodnuté jen na papíře, ale nikdy doopravdy neprobrané, není konsenzuální nemonogamie — je to nejasnost, která se jí jen podobá. A vztah, kde jeden partner mlčky toleruje nevěru druhého z obavy nebo rezignace, také ne, i když navenek může vypadat podobně. Definice stojí na aktivním, opakovaném souhlasu, ne na mlčení nebo nedopovězených dohodách.

Kolik lidí polyamorii a ENM skutečně žije

Nejcitovanější číslo v této debatě zní: přibližně jeden z pěti dospělých Američanů má za život zkušenost s nějakou formou vědomé nemonogamie. Pochází z rozsáhlého výzkumu z roku 2017, který zpracoval odpovědi více než 8 700 lidí ve dvou nezávislých vzorcích. Než se na toto číslo spolehnete, zaslouží si přesnější popis, protože se v médiích běžně zjednodušuje způsobem, který mění jeho význam.

Dotázaní byli výhradně svobodní dospělí, ne lidé v aktuálním vztahu. A „zkušenost za život" neznamená „praktikuji to teď" — znamená to, že se s tím člověk v určitém období svého života setkal, třeba jen jednou. Když se výzkumníci ptali konkrétněji na aktuální praxi, čísla byla nižší a realističtější: zhruba jeden z dvaceti dospělých v současném vztahu žije nějakou formu vědomé nemonogamie a zhruba jeden z devíti ji považuje za svůj ideální vztahový model, i když ho momentálně nežije. Podíl zůstával překvapivě stabilní bez ohledu na věk, vzdělání, příjem i politické přesvědčení, byl ale vyšší u mužů než u žen.

Tady přichází poctivá výhrada, kterou nejde obejít: srovnatelná data pro Česko nebo německy mluvící země prakticky neexistují. Evropské sexuologické průzkumy sice sbírají informace o sexu mimo vztah, ale nerozlišují, jestli o něm partner věděl a souhlasil, nebo ne — a bez tohoto rozlišení nelze číslo pro konsenzuální nemonogamii vůbec spočítat. Existují i německy psané studie věnované komunitám kolem polyamorie nebo swingerských klubů, ty ale pracují jen se vzorkem lidí, kteří se do komunity sami přihlásili — takový vzorek nic neříká o tom, jak časté je toto uspořádání v běžné populaci.

Takže o americké situaci máme solidní, dobře zdokumentovaná čísla. O české a středoevropské realitě zatím ne — a to je omezení dat, ne důkaz, že se u nás nic podobného neděje.

Tato mezera stojí za jednu poznámku navíc. Vědecký zájem o dlouhodobé fungování polyamorních vztahů existuje i mimo statistiky výskytu — americká socioložka Elisabeth Sheffová sledovala téměř tři desetiletí polyamorní rodiny s dětmi a zaznamenala u nich jak výhody, tak zátěže podobné jiným nekonformním rodinným uspořádáním. I tento výzkum ale pracoval s úzkým, vzdělaným a spíše majetnějším vzorkem, takže ho nelze zobecnit na širokou populaci — ani americkou, natož českou.

Čím se polyamorie a ENM liší od nevěry

Rozdíl mezi konsenzuální nemonogamií a nevěrou není v tom, kolik lidí je do vztahu zapojeno. Je v tom, kdo o tom ví a kdo s tím souhlasil. Odborníci na vztahovou psychologii to shrnují jednoduše: etická nemonogamie je dohodnutá změna pravidel, nevěra je jejich porušení. V ENM všichni zúčastnění vědí o nastavení vztahu předem a souhlasí s vyjednanými hranicemi — ať jsou jakkoli široké nebo úzké. Nevěra je porušením dohodnuté výlučnosti bez vědomí druhé strany a zatajování je jejím jádrem.

Tento rozdíl má i praktický dopad na to, jak se o tématu dřív mluvilo ve výzkumu. Starší studie často slučovaly konsenzuální a nekonsenzuální nemonogamii do jedné společné kategorie „souběžných vztahů" — a takové míchání zkreslovalo závěry o tom, jak lidem v podobných uspořádáních je a jak fungují jejich vztahy. Novější práce, včetně přehledové studie z roku 2017, tyto dvě kategorie důsledně odděluje.

Konsenzus a otevřenost přitom nejsou jen formální pravidlo etické nemonogamie. Jsou to totéž, na čem stojí důvěra v jakémkoli vztahovém modelu, monogamii nevyjímaje — jen se v ENM musí vyjednávat výslovně a opakovaně, zatímco v monogamním vztahu se často berou jako samozřejmost, dokud je někdo neporuší.

Proč o polyamorii teď mluví každý druhý podcast

Tady je paradox, který stojí za pozornost: čísla o skutečné praxi ENM zůstávají v čase stabilní, ale jeho přítomnost ve veřejném prostoru viditelně roste. Podcasty, seriály i veřejně známé osobnosti o polyamorii a otevřených vztazích mluví čím dál otevřeněji, a mediální obraz tak vytváří dojem, že jde o rychle rostoucí trend. Data ale nic takového nenaznačují — podíl lidí se zkušeností s vědomou nemonogamií se v USA nemění podle věku ani podle politické orientace, natož podle toho, kolik se o něm mluví v podcastech v daném roce.

To, o čem se nejvíc mluví, není totéž co to, co nejvíc lidí dělá.

Zvýšená viditelnost má vlastní logické vysvětlení: co bylo dřív tabu, dnes má jazyk, terminologii a veřejné zástupce, kteří jsou ochotní o tom mluvit nahlas. To zvyšuje slyšitelnost tématu, ne nutně počet lidí, kteří ho žijí. Poslech tří podcastů o otevřených vztazích za měsíc neznamená, že se ve vašem okolí najednou něco změnilo — znamená to, že algoritmus nebo redakční plán tří pořadů se sešel na stejném tématu ve stejném období.

Znát definici a čísla je první krok k orientaci v tématu, o kterém se dnes mluví všude. Tenhle text ale nerozebírá prakticky, čím přesně se jednotlivé formy ENM liší v každodenním fungování, ani jak by případný rozhovor s partnerem na toto téma měl vypadat — to jsou samostatná témata, kterým se seriál o moderních vztahových modelech věnuje dál.

Co s touto informací dál, je otázka, kterou si každý zodpoví jinak: je to pro vás jen zajímavý kulturní jev, o kterém teď víte víc než většina lidí ve vašem okolí? Nebo je to téma, které se skutečně týká vašeho vztahu a stojí za to ho probrat s partnerem?


Pilířová stránka Vztahy na Magnoli shromažďuje další texty o tom, jak se vztahy po čtyřicítce a padesátce skutečně mění — od touhy přes komunikaci až po různé vztahové modely. Najdete tam i navazující články tohoto seriálu, včetně hlubšího rozboru rozdílu mezi otevřeným vztahem a polyamorií.

Prozkoumat pilíř Vztahy →


Zdroje

  • Haupert, M. L., Gesselman, A. N., Moors, A. C., Fisher, H. E., Garcia, J. R. — Prevalence of Experiences With Consensual Nonmonogamous Relationships, Journal of Sex & Marital Therapy, 2017
  • APA Division 44 (Society for the Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity) — Consensual Non-monogamy Fact Sheet
  • Conley, T. D., Matsick, J. L., Moors, A. C., Ziegler, A. — Investigation of Consensually Nonmonogamous Relationships, Journal of Sex Research, 2017

Články s podobnými tématy

Show more
Sexuální fantazie jsou normální — a věda to dávno ví
Vztahy/Sex

Sexuální fantazie jsou normální — a věda to dávno ví

Podle rozsáhlého výzkumu má sexuální fantazie prakticky každý dospělý člověk — 97 %. Tomu, co jim skutečně škodí, se neříká fantazie. Říká se tomu stud.

Show more
Kolik sexu je „dost"? Co o tom skutečně říkají data
Vztahy/Sex

Kolik sexu je „dost"? Co o tom skutečně říkají data

Nejrozsáhlejší data na světě ukazují jasný vzorec ve frekvenci sexu a spokojenosti — a pak samy autorky studie varují, ať ho nikdo nebere jako předpis pro svůj vztah.

Show more
Spontánní, nebo responzivní touha? Proč čekání na náladu nefunguje
Vztahy/Sex

Spontánní, nebo responzivní touha? Proč čekání na náladu nefunguje

Většina lidí zná jen jeden model chuti na sex — ten, kde touha přijde první, sama od sebe. Existuje ale druhý, stejně normální vzorec, kde touha přichází až během kontaktu.

Show more
Jak mluvit o sexu s partnerem bez trapnosti
Vztahy/Sex

Jak mluvit o sexu s partnerem bez trapnosti

Po letech spolu partneři znají prý jen 60 % z toho, co toho druhého v posteli těší. Zbytek zůstává neřečený — ne z nezájmu, ale ze strachu z trapné věty.

Show more
Jak chronický stres a kortizol utlumují sexuální touhu
Vztahy/Sex

Jak chronický stres a kortizol utlumují sexuální touhu

Kortizol netlumí chuť na sex přímo jako vypínač. Tlumí celou hormonální osu, ze které touha vychází — a dělá to i tehdy, když je vztah v pořádku a nikdo se nehádá.

Show more
Proč se libido po 40 mění — a co z toho je vlastně normální
Vztahy/Sex

Proč se libido po 40 mění — a co z toho je vlastně normální

Pokles chuti na sex po 40 se skoro vždy vysvětluje jedním slovem: hormony. Data ukazují, že jde jen o část pravdy — a často ne o tu hlavní.

Show more
Proč ženy po 50 získávají sebevědomí a muži ho ztrácejí
Vztahy/Sex

Proč ženy po 50 získávají sebevědomí a muži ho ztrácejí

U žen sebevědomí po padesátce často roste, u mužů ve stejné době klesá. Data ukazují, proč se to děje — a jak o tom mluvit s partnerem, aniž by to jeden bral jako obvinění a druhý jako přehlížení.

Show more
Proč ženy po 45 přehodnocují svůj vztah — co říkají data
Vztahy/Sex

Proč ženy po 45 přehodnocují svůj vztah — co říkají data

Rozvodovost po padesátce se od 90. let zdvojnásobila a ženy iniciují dvě třetiny případů. Co ta čísla ve skutečnosti znamenají — a proč otázka "zůstat, nebo jít" nemusí vůbec mířit k rozvodu.

Show more
Proč se „chci pomoct" a „chci být vyslechnutá" míjí — a jedna otázka, která to změní
Vztahy/Sex

Proč se „chci pomoct" a „chci být vyslechnutá" míjí — a jedna otázka, která to změní

Jeden chce být vyslechnutý, druhý nabídne řešení — a oba odejdou zklamaní, přestože jednali v dobré víře. Co je za tímto vzorcem skutečně naučené, ne vrozené, a jedna otázka, která nedorozumění na místě rozpustí.

Show more
Proč muži a ženy prožívají stres jinak — a co s tím ve vztahu
Vztahy/Sex

Proč muži a ženy prožívají stres jinak — a co s tím ve vztahu

On ve stresu zmlkne, ona potřebuje mluvit — a oba si to vyloží jako lhostejnost. Ve skutečnosti jde o dva biologické vzorce zvládání stresu, které má v různé míře každý člověk, bez ohledu na pohlaví.

Show more
Perimenopauza mění mozek, ne jen tělo — co se skutečně děje
Vztahy/Sex

Perimenopauza mění mozek, ne jen tělo — co se skutečně děje

Vypadávající slova a silnější emoce v perimenopauze nejsou selhání povahy ani vztahu. Estrogen má v mozku vlastní práci — v paměti i emoční regulaci — a jeho kolísání má měřitelný, většinou přechodný dopad.

Show more
Vztah po nevěře: rekonstrukce, nebo otevření? Dvě cesty ven z krize
Vztahy/Sex

Vztah po nevěře: rekonstrukce, nebo otevření? Dvě cesty ven z krize

Po nevěře okolí nabízí jen dvě odpovědi — odpustit, nebo se rozejít. Klinický výzkum ukazuje i třetí, legitimní cestu: vědomé přerámování hranic vztahu. Co obě cesty obnášejí a proč musí bezpečí přijít dřív než rozhodnutí.

Show more
Jak mluvit s partnerem o otevření vztahu: průvodce prvním rozhovorem
Vztahy/Sex

Jak mluvit s partnerem o otevření vztahu: průvodce prvním rozhovorem

Neexistuje jedna dokonalá věta, kterou se otevření vztahu „vyřídí". Gottmanův výzkum ukazuje, že o výsledku citlivého rozhovoru rozhodují první tři minuty — a jak zahájit téma, aniž by partner okamžitě přešel do obrany.

Show more
Monogamie jako vědomá volba: proč nejde jen o výchozí nastavení
Vztahy/Sex

Monogamie jako vědomá volba: proč nejde jen o výchozí nastavení

Data z pětadvaceti tisíc lidí ukazují, že spokojenost se neliší podle vztahového modelu, ale podle toho, jak vědomě k němu partneři přistupují. Proč nezpochybněná monogamie a vědomě zvolená monogamie nejsou totéž.

Show more
Otevřený vztah, nebo polyamorie? Rozhoduje emoční blízkost, ne sex
Vztahy/Sex

Otevřený vztah, nebo polyamorie? Rozhoduje emoční blízkost, ne sex

Otevřený vztah a polyamorie se běžně pletou dohromady. Rozdíl ale není v množství sexu navíc — je v tom, kolik citové blízkosti k dalším lidem si vztah dovolí pustit dovnitř.

Show more
Páry se skvělým sexem po 20 letech dělají tři věci jinak
Vztahy/Sex

Páry se skvělým sexem po 20 letech dělají tři věci jinak

Výzkum párů, které popsaly svůj nejlepší sexuální zážitek po letech vztahu, ukázal opakující se vzorec — nešlo o techniku ani novost. Tři návyky, které se dají rozeznat a částečně převzít.

Show more
Práce, děti a únava zabíjejí sex. Tady je, co s tím reálně jde dělat
Vztahy/Sex

Práce, děti a únava zabíjejí sex. Tady je, co s tím reálně jde dělat

Nedostatek sexu u vytížených rodičů obvykle nezpůsobuje ochladlá láska, ale chronické přetížení. Model akcelerátorů a inhibitorů touhy vysvětluje, proč nefunguje rada „naplánujte si víc sexu" — a co funguje místo ní.

Show more
Proč dotyk ve vztahu mizí jako první — a jak ho nenápadně vrátit
Vztahy/Sex

Proč dotyk ve vztahu mizí jako první — a jak ho nenápadně vrátit

Dotyk bez účelu mizí ze vztahu jako první — dřív než konflikt, dřív než sex. Výzkum ukazuje, co dělá objetí s tepovou frekvencí a nervovým systémem, a jak ho vrátit, aniž by to znělo jako narážka.

Show more
Proč touha v dlouhodobém vztahu klesá: co říká neurověda
Vztahy/Sex

Proč touha v dlouhodobém vztahu klesá: co říká neurověda

Mozek zamilovaného člověka běží na stejném dopaminovém okruhu jako závislost — a po letech ho jistota a předvídatelnost přirozeně tlumí. Data ale ukazují, že pokles touhy není u všech párů nevyhnutelný.

Show more
Sex a sebeobraz těla po 40: co o vzrušení rozhoduje víc než vzhled
Vztahy/Sex

Sex a sebeobraz těla po 40: co o vzrušení rozhoduje víc než vzhled

Zhasnuté světlo a kontrolní seznam vlastních nedostatků místo prožitku. Výzkum ukazuje, že vzrušení nevypíná tvar těla — vypíná ho vnitřní dozor nad ním, který lze přerušit bez ohledu na věk.