Když se řekne Tomáš Šebek, většina z nás si vybaví chirurga, který působil na misích Lékařů bez hranic, autora úspěšných knih nebo podnikatele, který stojí za digitalizací českého zdravotnictví. V rozhovoru s Tondou Parmou se ale ukazuje i úplně jiná tvář – osobní, zranitelná, lidská.
Šebek začíná jednoduchým, ale silným poselstvím: zdraví není samozřejmost a měli bychom ho vnímat jako svou osobní strategii. „Spoléhat se na zdravotní systém, který tvoří jen asi 10 % determinant zdraví, je nevítězná strategie,“ říká. Proto rozvíjí vlastní koncept „Šebek High Five“, který zahrnuje pět oblastí fyzického zdraví (spánek, pohyb, strava, chlad a regenerace) a pět oblastí zdraví duševního, přičemž za klíčové považuje vztahy.
Rozhovor se však netočí jen kolem medicíny. Šebek otevřeně mluví o svých selháních – jako otec, partner, člověk. O tom je i jeho poslední kniha Objektivní nález, kterou nazývá svou „nejtěžší misí“. Do detailů popisuje, proč bylo těžší obnažit vlastní chyby než čelit válce. Přiznává, že se nemá rád, ale právě tato nespokojenost je jeho motorem.
Nechybí ani silná slova o alkoholu: pro Šebka je to jed, který ničí životy a vztahy. I když odmítá militantní přístup, jednoznačně podporuje změnu společenského postoje a větší prevenci.
A nakonec terapie. „Mluvit s terapeutem je pro mě pořád těžší než s pacientem,“ říká. Přesto považuje otevřenost za cestu, jak měnit nejen sebe, ale i společnost.
Rozhovor s Tomášem Šebkem je inspirací k odvaze: nebát se přiznat chyby, pracovat na sobě a žít tak, abychom si uvědomili, že svoboda a láska jsou vlastně jedno a totéž.
Celý rozhovor si můžete poslechnout na YouTube nebo dalších podcastových platformách:
Autoři: Antonín Parma, David Seibert a Tomáš Poucha
Foto: archiv Magnoli
Proč si obout kanady a obléct uniformu ve čtyřiceti? Poslechněte si inspirativní podcast s nekonvenční ženou!
Bolest je jen špička ledovce. Známý fyzioterapeut o tom, jak emoce mění naše svaly a proč prášky a doplňky stravy často nabízejí jen falešnou zkratku.
Jak souvisí výchova v dětství s migrénou ve čtyřiceti? Známý fyzioterapeut vysvětluje, proč je pro uzdravení těla nezbytné najít ztracenou sebeúctu.
Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.
Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.
Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.
Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.
Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.
Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.
Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.
„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.
Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.
Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.
„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.
Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.
Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.
O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.
Rozhovor s Barborou Kroužkovou, známou českou televizní a rozhlasovou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Otevřený rozhovor o jiném vnímání života se známou českou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Jak by vypadal svět, kde se platí úsměvy? Sedláček otevírá cestu od ekonomie k duchu.
