Monika sdílí svůj příběh o tom, jak se s nimi naučila žít, co jí pomohlo a proč je důležité o těchto problémech mluvit.
Od dětství ji provázely pocity osamělosti a strachu. „Bála jsem se usínat a zůstávat sama,“ přiznává Monika. Tyto pocity ji provázely i v dospělosti, kdy zažila těžké období plné stresu.
Klíčem k jejímu zotavení byla návštěva psychiatra. „Zjistila jsem, že nejsem divná ani slabá. To, co mě trápí, má jméno a dá se to řešit.“ Terapie jí pomohla pochopit, že na sobě nemusí všechno zvládat sama.
Dnes nachází klid v drobných rituálech, jako je meditace, aromaterapie a psaní. „Vůně mi pomáhají vracet se do přítomnosti. Jsou to malé kroky, které mě každý den posouvají dál.“
Moničin příběh je připomínkou, že žádný problém není nepřekonatelný a věříme, že pro vás bude inspirativní.
Celý podcast najdete zde: [Odkaz]
Podcast Magnoli najdete na YouTube nebo dalších oblíbených podcastových platformách Apple Podcast a Spotify.
Autoři: Antonín Parma, David Seibert a Tomáš Poucha
Foto zdroj Magnoli
Příběhy úspěšných umělců i odkaz Davida Stypky. Martin Červinka otevřeně o tom, co obnáší role mentora a jaké to je, když se talent „utrhne ze řetězu“.
Objevil Farnou, Ztraceného a další hvězdy. Martin Červinka v rozhovoru odkrývá, jak funguje čich na talenty a proč v hudbě intuice stále vítězí nad čísly.
Přinášíme vám speciální vánoční reprízu jednoho z nejhlubších a nejdojemnějších rozhovorů našeho podcastu Magnoli Universe.
Když se hudba stane terapií. Zpěvačka a autorka Klára Vytisková popisuje, proč je česky blíž k lidem – a co jí dává opravdový klid.
Nový Podcast o komunikaci mezi generacemi - starý s mladým mluví o těch svých... A je to výživné... Jak to vidíte vy?
Zpěvačka Klára Vytisková v rozhovoru o desce Vega, mateřství, harmonickém partnerství, zpomalení i o tom, proč už nechce nic skrývat – ani za jazyk, ani za kostým.
Co ji ještě překvapuje na lidech? Dokumentaristka Helena Třeštíková o sledování života, vnoučatech i stínu veřejného prostoru.
Jak poznat, že je příběh hotový? Helena Třeštíková ukazuje, že dokument je hlavně o překvapení, empatii a čase.
Každý z nás někdy radí. A každý z nás někdy hledá radu. Nový podcastu ukazuje, proč je dobrá rada vlastně mnohem hlubší disciplína, než se na první pohled zdá
„Chtěla jsem, aby moje knížka – i když je pohádková – mluvila o smrti s lehkostí. Aby to dítě i dospělý mohli unést", říká její autorka.
Smrt jako setkání, mateřství jako zemité probuzení a děda jako strom. Petra Nesvačilová mluví o tom, co většina radši přechází.
Nová kniha Josefa Formánka vznikla z rozchodu – a proměnila bolest v klid.
„Klid nenajdete na dovolené, ale v sobě,“ říká autor nové knihy Zamilovaný poutník, který přešel Evropu pěšky.
Zpěvačka a vítězka první slovenské Superstar otevřeně o terapii, úzkostech, duševním zdraví, ale i o lásce, hudbě a demokracii.
Vítězka první slovenské Superstar o tom, jak přežila očekávání, ztratila se – a znovu našla samu sebe.
O zdravé budoucnosti, alkoholu, terapii, vztazích i o tom, proč je důležité přiznat chyby.
"Zdraví není samozřejmost – máme ho ve vlastních rukou", říká chirurg Šebek.
Proč náš mozek miluje ornamenty, jak poznat, které detaily stojí za čas, a proč je občas dobré řešit i naprosté nesmysly.
Rozhovor s Barborou Kroužkovou, známou českou televizní a rozhlasovou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
Otevřený rozhovor o jiném vnímání života se známou českou novinářkou, moderátorkou a autorkou knihy Odstíny mateřství.
