V moderním světě jsme neustále pod tlakem – výkon, informace, očekávání. Někdo do toho jde dobrovolně, jiný nemá na výběr. Někteří hrají vabank, jiní se snaží balancovat. Ale kde je hranice mezi naplněným životem a vyhořením? Jak si udržet směr, když tempo života zdánlivě nelze zpomalit?
Na tyto otázky budeme hledat odpovědi s Tomášem Etzlerem, novinářem, válečným zpravodajem a autorem, který prožil extrémní situace a hledal způsob, jak s nimi naložit.
Mezi adrenalinem a klidem
Tomáš Etzler strávil roky v krizových oblastech, viděl svět z jeho nejdrsnější stránky. Války, revoluce, zoufalství i neuvěřitelná lidská síla. Co se naučil o životě v extrému? Jak se adaptoval na tempo, které mu bylo vnuceno, a kdy se rozhodl, že je čas zpomalit?
Kdy je tempo příliš vysoké?
Každý máme vlastní rytmus, ale systémy kolem nás často diktují jiné tempo. Kdy si uvědomíme, že už to přeháníme? A jak poznat, kdy zpomalit a kdy naopak ještě zabrat?
Jak zvládat chaos a najít rovnováhu?
Každý, kdo žije naplno, se občas ocitne na hraně mezi energií a vyčerpáním. Jak se nenechat semlít? Jak hledat vnitřní klid, i když se svět kolem vás nezastavuje? A co pomáhá udržet stabilitu v neklidném světě?
Nastavit si vlastní pravidla
Největší výzvou není jen odolat tlaku zvenčí, ale naučit se regulovat vlastní tempo. Jak si vytvořit osobní strategii, která umožní žít intenzivně, ale zároveň zdravě? Co funguje u lidí, kteří mají neklidnou mysl a silnou vnitřní energii?
Pro koho je tento rozhovor?
Co si odnesete?
Přijďte a zjistěte, jak žít naplno, aniž by vás životní tempo převálcovalo.
Úterý, 15. dubna 2025, od 19:00 ve Vnitroblocku
Setkání je určeno pro ty, kdo chtějí o zdraví přemýšlet jinak, hledají smysluplné otázky i odpovědi a inspiraci v reálných zkušenostech. Zkrátka hledat Čáry v písku!
Moderátoři: Antonín Parma a Tomáš Poucha z Magnoli
Pavel bude na Čárách v písku už potřetí — a opět proto, že u nás nikdo nečeká univerzální návody. Psycholog a párový terapeut, který odmítá škatulky, přichází mluvit o integritě, která přesahuje ložnici.
Hlavní bylo téma zvědomění, ale třeba i to, proč je mobil u oběda největším nepřítelem vašeho metabolismu?
Setkání s ekonomem a filozofem Tomášem Sedláčkem v pražském prostoru Vnitroblock, v rámci Čar v písku nebylo jen další diskusí o technologických trendech.
Petr Havlíček, 7. dubna: O jídle, které živí, ne zahlcuje. O radosti místo výčitek. A o spoustě dalších věcí a témat spojených s výživou.
Proč mechanická oprava těla nestačí a kde se rodí naše bolest? O tom bylo další inspirativní setkání
Tomáš Rychnovský 3.2. ve Vnitroblocku. Přijďte si poslechnout, co vaše tělo už dávno ví.
První lednové Čáry v písku a opět Honza Vojtko: Vztahy, které zrají jako víno (nebo se rozleží)
Přinášíme závěry posledních Čar v písku, tentokrát s Klárou Holečkovou
Přinášíme témata, která se nás dotýkají blíž, než si někdy připouštíme. Vztahy, tělo, hlava, rozhodování, jídlo i technologie. Každý večer s hostem - hvězdou ve své oblasti.
Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje. S alkoholem, s prací, s mobilem, s představou o sobě. O těchto bojích byl večer s Josefem Formánkem.
Jedna z předních odbornic na dětskou psychiku, Klára Holečková, se v rámci Čar v písku zaměří na rodičovství v čase nejistoty, proměn a tlaku.
Každý máme ve svém okolí někoho, kdo s něčím bojuje – s alkoholem, s prací nebo třeba s mobilem. Závislosti nejsou jen o těch, kdo pijí. Jsou i o těch, kdo vedle nich žijí. Právě o tom bude další večer s Josefem Formánkem.
Jak zvládnout chvíle, kdy tělo začíná slábnout, energie ubývá, sny se zdají nenaplněné a člověk se ohlíží zpět s pocitem, že životní vrchol je za ním?
Čtyři večery, čtyři osobnosti, čtyři témata - Honzák, Formánek, Holečková a Sedláček – o středním věku, závislostech, rodičovství i umělé inteligenci. Přijďte se potkat na akce, které se dotýkají života každého z nás.
S populárním ekonomem, filozofem a ředitelem Knihovny Václava Havla o tom, jak zvládneme nástup AI a přechod k nehmotné ekonomice. 1.12. 2025 VNITROBLOCK
S psycholožkou a psychoterapeutkou Klárou Holečkovou o tom, jak vést s dospívajícími respektující dialog, ale i jak unést to, když naše děti volí jinou cestu, než jsme si přáli. 18.11. 2025 ve VNITROBLOCKu.
Další Čáry v písku, tentokrát s výjimečným hostem – slavným českým psychiatrem Radkinem Honzákem. 30.9. 2025 ve Vnitroblocku.
Večer otevřel témata, o kterých se běžně nemluví – strach, přijetí, křehkost i sílu. A právě sdílení těžkostí může vést k většímu pochopení, klidu a odvaze být sám sebou.
Co všechno zaznělo na narvaném Magnoli večeru – Čáry v písku? Přece jen máme nějaké návody… Tohle jsou nejsilnější myšlenky.
3.6.2025 proběhnou netradiční Čáry v písku a bude to večer o chvílích, kdy se všechno mění
