Podcast
10. O zkušenostech
Prověřeno panikou aneb Co pomáhalo mně a může třeba i vám. Poslední díl osobního podcastu Kláry Mandausové.
Kam jsi zmizelo, mé poslední bezpečné místo? Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Panika má šílenou vlastnost, zabírá stále nová a nová území. Jinak to nebylo ani u mě. Z auta se přesunula do otevřeného prostoru. Přepadla mě na pohodové dovolené, cestou na hrad. Došlo mi, že má ve většině případů podobný spouštěč. Pocit bezmoci. A pak mě dohnala i doma na gauči. Na mém nejbezpečnějším místě. V tu chvíli jsem věděla, že sama už si nepomůžu.
Podcast je ke slyšení na Youtube, Spotify a řadě dalších podcastových platformách.
Případně přímo zde:
O panické atace na vlastní kůži. Upřímně, emotivně, otevřeně a bez příkras. Spisovatelka Klára Mandausová vypráví o svém setkání s panikou, o tom, jak se s ní učila vycházet a proč jí otevřela oči.
Vyprávění je určené těm, kdo se s panikou potýkají i jejím blízkým, kteří někdy nechápou, co se to s „panikáři“ děje. Panika je stav, který dokáže člověka zahnat do úplného kouta, sebrat mu pocit bezpečí a pevné půdy pod nohama, uzavřít ho doslova mezi čtyřmi stěnami. Dá se s ní ale pracovat. Nabízí se slovo bojovat, ale není úplně přesné. Namísto boje je lepší ji pochopit, protože pak je jasné i to, proč se v životě objevila a co jí z něj odvolá. S Paní Panikou si totiž lze podat ruku a poděkovat, za to, co nasvítí, ukáže a naučí.
Autor: Klára Mandausová
Foto: Robert Tichý
Zdroj: Klára Mandausová
Články s podobnými tématy
Podcast
Osobnosti
Honza Dědek: Jak mě změnilo dítě po padesátce?
Známý moderátor o muzice, otcovství a tisících rozhovorech. A životě, který se i po padesátce mění.
Podcast
9. O změně
Velká učitelka aneb Co mi panika dala a vzala. Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Co znamená být moudrý a co s tím AI?
Proč samotné znalosti už nestačí? Zkuste si 5 dilematických otázek a objevte, co je v dnešní době silnější, než by jeden řekl…
Podcast
8. O rozjezdu
Další kolo aneb Rozjeď to znovu a s rozmyslem. Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Osobnosti
Panika jako zlom – a dar
Spisovatelka Klára Mandausová o pádu do tmy i cestě zpátky.
Podcast
Houby zle - oficiálně na Magnoli
Houby zle! Podcast o pozitivním i barevnějším pohledu na život i rozhodování, které (ne)bývá fatální.
Podcast
7. O tréninku
Po cestách necestách aneb S televizí nejdál dojedeš. Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Osobnosti
Anna K.: „Jak mám být normální?“
Silný rozhovor o světle, nemoci, hudbě, naději i tichu, které občas bolí.
Podcast
Názory
Saháte po telefonu, když nemusíte? Možná zrovna teď?
Kdy máte v ruce telefon a sledujete něco, co by bez problémů počkalo? Je to něco, co se děje v mozku podvědomě, ale dá se s tím pracovat.
Podcast
Osobnosti
Anna K.: Co když přežít je ten největší úspěch?
Zpěvačka, která místo patosu nabízí autenticitu a hledá nové štěstí, se nám velmi otevřeně svěřila v dalším Magnoli Podcastu.
Zdraví
Podcast
O pomoci
První kroky na cestě bez paniky aneb Koupím si sukni Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
Podcast
Nikola Mucha: Vulgárnost jako zrcadlo světa
Texty, které baví i bolí. Mucha vysvětluje, proč vulgarismy nejsou sprosté, ale i co jí trápí a těší.
Podcast
Osobnosti
Alex Dowis: Z podchodu do světel ramp
„Já maluju čtyři čáry za vteřinu,“ říká bez přehánění. A diváci žasnou – nejen nad rychlostí, ale i nad tím, že z takového tempa vznikají realistické obrazy.
Podcast
Proč si to zbytečně komplikujeme?
Musí být všechno těžké, aby to mělo hodnotu? Proč často nevěříme lehkosti? Jak poznat, že jednodušší cesta není únik, ale přirozené rozhodnutí?
Podcast
Osobnosti
Alex Dowis: Z pražského metra až do America’s Got Talent
Světově uznávaný light artist popisuje cestu od graffiti k magii světla. Další Magnoli Universe
Podcast
Osobnosti
4. O bezmoci
Jak jsem nejdřív nechtěla dělat nic, protože jsem nevěděla co... Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové
Podcast
Osobní rozvoj
Jak se z peněz nezbláznit (a proč to má jméno)
Jak se nenechat ovládat penězi? Jak se na ně dívat – a jak se o nich, s nimi i bez nich rozhodovat?
Podcast
Osobnosti
Rozhovor s Klárou Mandausovou: Paniku si můžete i ochočit
Když vám vypne tělo i mozek – a vznikne nový život. Rozhovor s autorkou podcastu Paní Panika pro Magnoli Universe.
Podcast
Osobnosti
Paní Panika 3. O tušení
Prosím vás, my k vám nepřijedeme, možná budeme žít u benzínové pumpy. Pokračování osobního podcastu Kláry Mandausové.
